השנה מתקרבת לסיומה - וזה הזמן לקחת הפסקה ולהקשיב לעצמך. במפגש של מועדון הפסיכולוגיה, המשתתפים יוכלו להרהר במה שחוו, לקבוע כיוון להמשך הדרך ולשחרר את מה שאיבד את הרלוונטיות שלו. ברעש החגים כל כך קל לשכוח את עצמך, ולכן עכשיו חשוב למצוא זמן לשקט פנימי. המפגש החורפי של מועדון הפסיכולוגיה #בביתשלדודיונגה הוא מרחב שבו אפשר לעצור, לנשום ולסכם את השנה בהכרת תודה. זה לא דומה להרצאה או למפגש טיפולי - אלא שיחה אמינה, שלרוב אין זמן לקיים אותה. בהנחיית הפסיכולוגית מריה יפימובה, המשתתפים יחשבו על מה שחוו: מה שימח, מה היה קשה, מה הצליחו ללמוד ומה כדאי לשחרר. תרגולים מיוחדים יעזרו להסתכל על אירועי השנה מנקודת מבט חדשה, להדגיש את העיקר ולזכות בתחושת סיום. גישה זו מאפשרת להבחין לא רק בהישגים חיצוניים, אלא גם בשינויים פנימיים. בנוסף, המשתתפים יוכלו לנסח לעצמם מטרות ריאליסטיות ותומכות לעתיד. זהו מפגש שקט וכנה עם עצמך, שבו חשוב לומר תודה על כל מאמץ, גם אם קטן.