המפגש יעזור להבין את הסיבות לתשוקה למתוק ולפתח גישה מודעת יותר לקינוחים. מדובר על איזון ולא על איסורים. המשתתפים יגלו אילו גורמים פיזיולוגיים ורגשיים משפיעים על הרצון לאכול מתוק והאם זה תמיד קשור לרצון חזק. נדון בכמה סוכר מותר בתזונה מבלי להזיק לבריאות ואיך מתפתחת ההרגל לקינוחים. יוקדש תשומת לב לפתרונות מעשיים: איך לבחור מתוק מבלי להגיע למגבלות ולקריסות, ואיך לשלב קינוחים בתזונה היומית כך שיישמר תחושת הנאה ושליטה. נדרשת הרשמה להשתתפות. KUDAGO יודעת לאן ללכת היום בסנט פטרסבורג.