המבקר הפנימי - זהו הקול בראש שמפריע להתקדם. המחשבה שיש בתוכנו קול שלא נותן מנוח מוכרת לרבים. הקול הזה יכול להשמע שיפוטי, תובעני ולעיתים אף הרסני. הוא נקרא המבקר הפנימי. למרות שהוא יכול לדחוף להתפתחות, לרוב הוא מפריע - מדכא, מוריד את הערך העצמי, מפריע ליהנות מההצלחות ולקבל החלטות. אבל אפשר וצריך להגיע להסכם איתו. סדנת פסיכולוגיה עם אלמנטים של אמנות-תרפיה "המבקר הפנימי: חבר או אויב" היא מרחב בטוח לחקור חלק זה של עצמנו. בהנחיית הפסיכולוגית במשבר ואמנית-תרפיסטית רומיה יבוקימובה, המשתתפים יכירו את המבקר הפנימי שלהם מקרוב, יבינו את המניעים שלו, מקורותיו והשפעתו על חיי היומיום.