אירינה חקמאדה תציג את השיטה שלה, שמטרתה לעזור לכל אחד לחיות אורח חיים פעיל ולשמור על כוחות להישגים חדשים. האם לאדם יש אנרגיה? מדענים לא יכולים לתת תשובה לשאלה זו, אך כל אחד מכיר את המצב שבו הכוחות מתמעטים והאנרגיה נגמרת. האם ניתן להתגבר על מצב זה ותמיד להיות עם משאבים לחיים פעילים ומלאים? על שאלה זו תנסה לענות אירינה חקמאדה, שפיתחה את ההשערה שלה כיצד לאגור אנרגיה ולנהל את יכולותיה. היא תדבר על סוגי אנרגיה, היכן למצוא מקורות כוח והשראה, כיצד לא להתפזר ולהתמקד בדברים החשובים ביותר, ולמה חשוב לחלוק את האנרגיה שלך עם אחרים.