הרצאה זו מציגה את העקרונות של הרפואה הסינית המסורתית ואת תיאוריית חמשת האלמנטים. המשתתפים יכירו את הקשר בין הגוף לבין מחזורי הטבע, ינתחו את משמעות האלמנט של האדמה ויכירו גישות לטיפול יומיומי בבריאות דרך התבוננות בהרגלים, תזונה ואורח חיים. הרפואה הסינית המסורתית רואה באדם חלק מהעולם הסובב אותו, שבו שינויי העונות, תזונה, תנועה ומצב רגשי קשורים זה לזה. המפגש מוקדש לאחת מהקונספטים החשובים בכיוון זה - מערכת חמשת האלמנטים, שהשתמשו בה במשך מאות שנים כדי לתאר תהליכים המתרחשים בטבע ובגוף. במהלך ההרצאה, המשתתפים יכירו את העקרונות הבסיסיים של י-סין וילמדו כיצד תיאוריה זו מסבירה את הקשר בין האדם לשינויים העונתיים. תשומת לב מיוחדת תינתן לאלמנט האדמה, אשר בגישה המסורתית מקשרים אותו לפעולה של מערכת העיכול, לשמירה על איזון פנימי וליכולת של הגוף להסתגל לעומסים. הפוסטר של סנקט פטרבורג זמין ב-KUDAGO.