פחד בדרך כלל נראה כמכשול, אבל כאן מציעים להסתכל עליו אחרת - כעל רגש שניתן להבין ולהשתמש בו לטובתנו. הפסיכולוגית אנהסטסיה אמליאנובה תסביר מדוע חרדה מפריעה לפעול, כיצד לחיות רגשות קשים מבלי להילחם בעצמנו ואילו תמיכות עוזרות להתקדם. לרבים מוכרת התחושה כאשר רוצים להחליט על צעד חשוב, אך בפנים הכל מתכווץ ויש רצון לסגת. על התחושה הזו תדבר המפגש המוקדש לפחד. כאן מציעים לראות בו לא כחולשה או מכשול, אלא כאות פנימי שניתן להבין וללמוד להשתמש בו לטובתנו. המרצה אנהסטסיה אמליאנובה - פסיכולוגית, תרפיסטית רגשית-ויזואלית ומומחית במצבים של חרדה. למשתתפים יוסבר מדוע חשוב לא לדכא רגשות, אלא לחיות אותם במודעות, מה היתרון של פחד, באיזה רגע הוא ממלא תפקיד מגן ומתי הוא מתחיל להפריע להתפתחות, להחלטות ולהתקדמות. תשומת לב מיוחדת תינתן לקשר בין חרדה להרגל להימנע מצעדים קשים ולמה הניסיון להיפטר מרגשות לא נעימים בכל מחיר לעיתים רק מחמיר את המתח הפנימי. יודעים מה לראות בסנט פטרסבורג.