לפעמים נדמה לנו שאנחנו מקבלים החלטות בצורה מודעת, אך מאחוריהן עומדות משפטים מהילדות, ציפיות מהמשפחה ותסריטים שהפכו מזמן להרגלים. בהרצאה זו, יחד עם הפסיכולוגית יוליה מילר, המאזינים ינתחו כיצד הגדרות אלו משפיעות בשקט על הבחירות, הקשרים והתוכניות וכיצד להתחיל לבחון אותן בעדינות. רבים משוכנעים שההחלטות שלהם מבוססות על הגיון בריא וחישוב צלול, אך לאחר זמן מגלים שהם שוב נמצאים במצבים מוכרים: בוחרים בקשרים דומים, נתקעים באותם קונפליקטים, מהססים כשמדובר ברצונות שלהם. ההרצאה של הפסיכולוגית יוליה מילר עוסקת בכללים פנימיים שנוצרים כבר בילדות וממשיכים לשלוט בהתנהגות בגיל המבוגר, כמעט מבלי שנשים לב. יהיה מדובר במסרים שאדם מקבל מאנשים משמעותיים בחייו: "תהיה נוח", "אל תבלוט", "אסור לטעות", "קודם עבודה, אחר כך מנוחה". משפטים אלו הופכים בהדרגה לאיסורים וציפיות פנימיות, והשפעתם ניכרת מאוחר יותר על בחירת בן הזוג, יחס לכסף, קריירה ומגבלות אישיות. יוליה מילר תראה כיצד לזהות את הדפוסים הללו במחשבות ובתגובות היומיומיות, מבלי להאשים את עצמך או את הסובבים אותך. המאזינים ינתחו דוגמאות לתסריטי חיים: כאשר אדם כאילו שוב ושוב עושה את אותו מעגל, בוחר בתפקידים דומים במשפחה, חברויות ועבודה. יהיו הרבה דוגמאות מעשיות, קרובות לחיים האמיתיים, ללא תיאוריה יבשה ומונחים מסובכים. במרכז תשומת הלב - כיצד ההגדרות הפנימיות מתבטאות בהחלטות קונקרטיות: להסכים לעומס נוסף, לשתוק בפגישה חשובה, לסרב לפרויקט שנראה אמיץ מדי. חלק נפרד יוקדש לכך כיצד להתחיל שינויים. יוליה מילר תספר כיצד להתחיל בבטחה לבחון את הכללים הישנים, כיצד להתמודד עם תחושת האשמה וההתנגדות שמופיעה לעיתים קרובות כאשר אדם בוחר לראשונה בעצמו. חשוב לציין שמדובר לא במרד פתאומי נגד המשפחה או הסביבה, אלא בבניית מערכת יחסים כנה יותר.