כעס ורוגז לעיתים קרובות נתפסים כרגשות שיש לדכא, אך בהרצאה יציעו להסתכל עליהם אחרת - כמקור אנרגיה להגנה על גבולות ולהתקדמות קדימה. אגרסיה לעיתים קרובות מזוהה עם סכסוך, חדות ואובדן שליטה, ולכן רבים מנסים לדכא אותה. בהרצאה יציעו להסתכל על רגש זה אחרת: כמקור פנימי של אנרגיה, שעוזר להגן על גבולות, להגן על מה שחשוב, להתקדם לעבר מטרות ולשים לב לצרכים האישיים בזמן. השאלה המרכזית כאן אינה כיצד להיפטר מהאגרסיה, אלא כיצד ללמוד לנהל אותה. המשתתפים ינתחו את ההבדל בין אגרסיה משאבית לאגרסיה הרסנית. ידברו על מה קורה כאשר רוגז וכעס נשארים בתוכנו, לאן הולכת האנרגיה שהצטברה ולמה רגשות מדוכאים יכולים להפריע בעבודה, במערכות יחסים ובתקשורת יומיומית. תשומת לב מיוחדת תינתן למצבים שבהם קשה במיוחד לומר "לא", להגדיר גבול או לבטא אי נוחות בשקט. החלק המעשי יהיה קשור לאלגוריתם ברור של פעולות ברגע של רוגז. הפוסטר של סנקט פטרבורג זמין ב-KUDAGO.