Лекция поможет разобраться, почему апатия и прокрастинация выбивают из привычного ритма и как с ними работать без самокритики. У каждого бывают периоды, когда даже простые дела начинают казаться неподъёмными, а важные задачи снова и снова откладываются. Лекция посвящена именно таким состояниям - апатии и прокрастинации, которые часто путают между собой, хотя за ними могут стоять разные механизмы. Разобраться в этих различиях важно: одно дело - временная усталость или потеря интереса, другое - устойчивая привычка откладывать действия, даже понимая их значимость. Психолог Анастасия Емельянова расскажет, как апатия и прокрастинация влияют на личную жизнь, работу, учёбу и общение. Слушатели смогут увидеть, что за внешней «ленью» нередко скрываются психологические, физиологические и социальные причины. Регистрируйтесь на Timepad. Куда сходить в Санкт-Петербурге сегодня, ищите на нашем сайте.