Лекция знакомит с принципами традиционной китайской медицины и теорией пяти элементов. Участники узнают о связи организма с природными циклами, разберут значение элемента земли и познакомятся с подходами к повседневной заботе о здоровье через наблюдение за привычками, питанием и образом жизни. Традиционная китайская медицина рассматривает человека как часть окружающего мира, где смена сезонов, питание, движение и эмоциональное состояние связаны между собой. Встреча посвящена одной из важных концепций этого направления - системе пяти элементов, которая на протяжении веков использовалась для описания процессов, происходящих в природе и организме. Во время лекции участники познакомятся с основными принципами у-син и узнают, как эта теория объясняет взаимосвязь человека с сезонными изменениями. Отдельное внимание будет уделено элементу земли, который в традиционном подходе связывают с работой пищеварительной системы, поддержанием внутреннего равновесия и способностью организма адаптироваться к нагрузкам. Афиша СПб доступна на KUDAGO.